„Vorsprung durch Resilienz“, ein Programm für Gruppen und Firmen

HeartMath® ist der innovative Weg zu mentaler Stärke – ebenso einfach wie effektiv!

Mit der Methode von HeartMath® schaffen wir:

• eine positive Grundhaltung am Arbeitsplatz

• höhere Widerstandskraft – also Resilienz – und damit Burn-out-Prävention

• bessere Konzentration

• bessere Entscheidungsfähigkeit

• eine Steigerung der Leistungsfähigkeit und Produktivität

• sicheres Auftreten

• bessere Kooperation und Verständnis im Team

• höhere gegenseitige Wertschätzung

Das Programm “Vorsprung durch Resilienz” VdR von HeartMath®, wurde speziell für die emotionale Schulung von Gruppen, Firmenpersonal und Mitarbeitern in den unterschiedlichsten Organisationen entwickelt. Es ist als Werkzeug für den Menschen gedacht.
Das Programm eignet sich für Teambildung in der Firma, als Bestandteil der Aus- und Weiterbildung von Führungskräften und Mitarbeitern.

Stress- und emotionale Notzustände sind nicht nur „Privatsache“.

IFirmen wissen, dass eine mittlere bis hohe Personalfluktuation für das Unternehmen abträglich ist. Gesunde, kreative Mitarbeiter sind eine wichtige Investition.  Lesen Sie dazu die Fallstudie zum Return on Investment  ROI des Delnor-Community Hospitals in Geneva USA.

Starke, exzellente Leistungen bringen, hoher Beanspruchung und Druck standhalten, Erschöpfung vorbeugen:
Die Fähigkeit zur Selbstregulation ist der Schlüssel dazu.
Die Biofeedbacksysteme von HeartMath erlauben dies zu messen und ein neues Bewusstsein zu schaffen für den eigenen Umgang mit sich selbst.
Das Messen zeigt Wirkung. Am Bildschirm können Sie mitverfolgen, wie die Techniken von HeartMath Ihre Kohärenz verändert. Mit etwas Übung werden Sie immer besser. Das motiviert weiter zu machen und die Selbstregulation zu stärken. Und zwar nachhaltig!

Diese Erkenntnis kann sich eine innovative Firma zunutze machen.

Das Institut of HeartMath hat herausgefunden, dass unser Herz viel mehr als eine “gewöhnliche Pumpe” darstellt. Mit wissenschaftlicher Methodik wurde erforscht, wie Herz und Gehirn miteinander kommunizieren. Forscher haben festgestellt, dass sie es hier mit einem intelligenten Organ zu tun haben, das mehr Instruktionen an das Gehirn verschickt, als umgekehrt.

Unser autonomes Nervensystem (ANS), sowie unser Hormonsystem beeinflussen so ziemlich alles in unserem Körper. Unsere Emotionen sind eng damit verknüpft.

Was sind Emotionen ? Woher kommen sie ?
Wie können wir unsere Emotionen kontrollieren und steuern ?
Wie gehe ich damit um ?

Damit beschäftigt sich das Stress Reduktions Programm von HeartMath.
Stress muss angegangen werden, wenn er anfällt. Er soll besser gar nicht entstehen.
Was tun Sie, wenn sich eine emotionale Situation aufbaut, sich das Gefühl der Überforderung, Angst, Frust oder Wut einstellt ?

Einige Techniken von HeartMath sind entwickelt worden, um Stress da anzupacken, wo er gerade anfällt. Die Techniken sind “strassentauglich”.
Andere Techniken helfen, unsere Batterie aufzuladen und zu erhalten. Sie sind gedacht unsere Resilienz (Widerstandskraft) aufzubauen, unsere Herzintelligenz zu aktivieren und uns unserer angeborenen Intuition wieder näherzubringen.
Lernen Sie die HeartMath Methode !

Die Biofeedbacksysteme entwickelt von HeartMath messen unseren Puls und berechnet die Herzratenvariabilität. Sie zeigen auf wo wir gerade stehen in Sachen Stress und Kohärenz. Die Software und Geräte helfen bei unseren Übungen und motivieren weiter zu machen.
Lernen Sie die Sprache des Herzens !

Das Stress-Reduktions-Programm (SRP) hilft Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Eine resiliente, kohärente Person triff klügere Entscheidungen. Für sich und für andere.
Eine kohärente Person, reagiert entspannter in konfliktreichen oder herausfordernden Situationen.
Das färbt ab auf die Kultur in Ihrer Firma.

In jeder Stellenausschreibung werden „stressresistente“ Mitarbeiter und Führungskräfte gefragt. Die gibt es nicht einfach so. Ausgelaugte, überforderte und letztendlich kranke Mitarbeiter sind ein Problem für jedes Unternehmen.
Eine Investition in mental starke, kohärente und resiliente Mitarbeiter lohnt sich immer. Lesen Sie hier, was HeartMath unter Return on Inverstment ROI versteht. In den Rubriken „Stress in Organisationen“ und „Kostenersparnis in Organisationen“ können Sie die diversen Studien (in Englisch) nachlesen.
Hier auch die Fallstudie Delnor-Community Hospital  (deutsch).

Wie das Stress Reduktion Programm  SRP  aufgebaut ist, finden Sie im untenstehenden Link.
Unterhalten Sie sich mit mir, was dieses Programm für Ihre Firma tun kann.